La invitación es buscar un tiempo y un espacio para mí, para poder sentirme bien conmigo misma y para poder relacionarme con los demás de una manera más sana y poder aportar de mí al mundo, es decir, ser productiva.
Algunas recomendaciones para lograr tener tiempo para mí misma son:
- Ir a tomar un café, ir a caminar, leer un libro, ir al cine sola o en compañía. Estas son opciones para dejar a un lado el trabajo y las obligaciones. O sencillamente, haz lo que gusta hacer y no lo haces por falta de tiempo...
- Poner a lavar la ropa, limpiar la cocina u otro espacio de la casa, NO son opciones... Tengo que buscar realizar una actividad que no tenga que ver con los deberes del hogar.
Si tienes otra idea de qué hacer para tener una cita contigo misma, deja tu comentario aquí.
Anímate a hacerte un espacio para meditar, para pensar, para estar a solas, o simplemente, para despabilar la mente.
