Desde la Física, la "resiliencia" se refiere a la capacidad de un cuerpo para resistir un choque. Desde las Ciencias Sociales, la “resiliencia” consiste en la capacidad que tiene una persona para adaptarse suficientemente bien y desarrollarse positivamente, de una manera socialmente aceptable, a pesar del estrés, de la adversidad, de las amenazas, a pesar de la tragedia (como puede ser la muerte de un ser querido o un accidente…), también a pesar de los problemas familiares, de los problemas de relaciones personales, de los problemas graves de salud, de los conflictos laborales, y de los problemas económicos.
Te comparto estos cuatro episodios de mi podcast "Un espacio para compartir" que hablan acerca de la capacidad de resiliencia que todos tenemos. Que los disfrutes!
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